空气炸锅版苏式熏鱼

空气炸锅版苏式熏鱼的做法
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空气炸锅版苏式熏鱼的做法说明

爆汁苏式熏鱼,而且空气炸锅用油少更健康更快速

空气炸锅版苏式熏鱼的食材和调料

鲤鱼/草鱼越大越好一条鱼腹
两根
半块
大料3-4个
十三香三勺(中等大小)
大约200-250g依个人口味
适量
酱油半碗(中等大小)
味极鲜适量
料酒一碗
三碗
耗油两匙
高度白酒适量
腊八醋/米醋适量
香叶三片
辣椒5-6个
适量

空气炸锅版苏式熏鱼的做法步骤

  1. 第1步.空气炸锅版苏式熏鱼的做法步骤 第1步

    鱼腹洗净切段,控制在一指到一指半宽度,太窄容易糊口感不好,太厚炸不透,双面摸少许烟,加入葱姜,撒如腊八蒜醋一勺,白酒一盅,保鲜膜覆盖冷藏室腌制一晚

  2. 第2步.空气炸锅版苏式熏鱼的做法步骤 第2步

    葱姜香叶、大料、十三香、桂皮、干辣椒放入锅中,加两碗水,半碗酱油,适量味极鲜、两匙耗油,200g冰糖和适量盐后上火煮开晾晾

  3. 第3步.空气炸锅版苏式熏鱼的做法步骤 第3步

    腌好的鱼控干水,双面刷油放入空气炸锅200度20分钟不用翻面

  4. 第4步.

    煎好的鱼翻面,如有需要可再刷一次油,200度20分钟,在剩余十分钟和五分钟时各翻面一次

  5. 第5步.空气炸锅版苏式熏鱼的做法步骤 第5步

    鱼好后,趁热放入晾凉的汤汁中浸泡一小时,盛出装盘即可

  6. 第6步.空气炸锅版苏式熏鱼的做法步骤 第6步

    成功

小贴士

一定要热鱼,凉汁才能让鱼肉更好的吸收汤汁排出剩余油份

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