鸡胸肉洗干净后横剖成两块
刀背轻轻敲打鸡胸肉,将肉打散
然后放入油盐13香和玉米淀粉,用手抓匀
放在一旁腌制一个小时
将两个鸡蛋加入少许的盐打散
将腌渍好的鸡胸肉粘上一层玉米淀粉,再放到鸡蛋液中滚上一层蛋液
然后再包裹上一层面包糠,用手压实
锅中放入油,中火炸制两面金黄,出锅切块食用,可以沾少许番茄酱,口味更好