每天一杯鲜果汁行动

每天一杯鲜果汁行动的做法步骤

1. 第1步.

   胡萝卜+苹果+水 比例为2:2:1 最爱的能量果汁

2. 第2步.

   莓果汁 混合莓子+水 比例为1:1 怕酸的可以加一点蜂蜜

3. 第3步.

   包菜芹菜汁 这个组合本以为是黑料理，没想到超级清甜 包菜+芹菜+水+适量蜂蜜 比例为：1:1:2

4. 第4步.

   油菜苹果汁 油菜+苹果+水 比例为：1:3:3

5. 第5步.

   草莓酸奶汁 草莓+原味酸奶 比例为1:1

6. 第6步.

   豆浆葡萄汁 豆浆+红葡萄 比例为1:1

7. 第7步.

   菠菜橘子汁 菠菜+橘子+水 1:3:3

8. 第8步.

   青苹果豆浆汁 青苹果+豆浆 比例为1:1

9. 第9步.

   西洋梨菠菜汁 西洋梨+菠菜+水 比例为2:1:2