Mai 燕窝 Smoothie

Mai 燕窝 Smoothie的做法步骤

1. 第1步.

   泡发燕窝6~12小时

2. 第2步.

   撕开泡发好的燕丝，冲洗两遍，放入炖盅。

3. 第3步.

   将盛有燕窝的炖盅入锅隔水炖煮40分钟左右。

4. 第4步.

   准备好果昔材料

5. 第5步.

   放入机子中打匀

6. 第6步.

   打匀的果昔倒入杯中作为基层，再铺上麦片。

7. 第7步.

   在麦片上铺上凤梨。

8. 第8步.

   炖好的燕窝加入纯牛奶，铺到凤梨上。

9. 第9步.

   铛铛铛铛铛~一杯美味且养生且高贵的燕窝果昔就此诞生啦~

10. 第10步.

    官燕来自斛小雅家，Wechat No.: tmmmum