微波炉蒸南瓜

微波炉蒸南瓜的做法
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微波炉蒸南瓜的做法说明

南瓜好处多多,不多说,尤其现在糖尿病人多,南瓜最重要而且可以多吃有益

微波炉蒸南瓜的食材和调料

南瓜小半个
一个小砂锅

微波炉蒸南瓜的做法步骤

  1. 第1步.微波炉蒸南瓜的做法步骤 第1步

    切块

  2. 第2步.微波炉蒸南瓜的做法步骤 第2步

    进锅

  3. 第3步.微波炉蒸南瓜的做法步骤 第3步

    微波12分钟,ok。如果想吃更软滑,再加一到两分钟即可

  4. 第4步.微波炉蒸南瓜的做法步骤 第4步

    这种健康又省时的吃法还等什么,如果吃不完,我会加纯净水上火小煮一会一碗甜甜的南瓜糊也可以拥有,全家老小的最爱,和大家分享,生活如此简单

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