奇亚籽蛋挞

奇亚籽蛋挞的做法
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奇亚籽蛋挞的做法说明

奇亚籽重要的营养价值除Omega-3以外,它还富含蛋白质、纤维素、抗氧化物和矿物质。孩子喜欢吃的东西我都会在里面放些奇亚籽,不仅吃起来口感好,而且营养价值高。

奇亚籽蛋挞的食材和调料

牛奶200g
50g
蛋黄3个
淡奶油200g
奇亚籽20g

奇亚籽蛋挞的做法步骤

  1. 第1步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第1步

    糖加入牛奶搅拌到糖融化

  2. 第2步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第2步

    将蛋黄打散

  3. 第3步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第3步

    将牛奶糖水到入蛋黄中进行搅拌

  4. 第4步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第4步

    将奶油到入搅拌

  5. 第5步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第5步

    搅拌均匀后过滤一下哟,这样会更细腻

  6. 第6步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第6步

    过滤好的蛋挞液

  7. 第7步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第7步

    装到蛋挞皮中

  8. 第8步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第8步

    蛋挞里洒上奇亚籽

  9. 第9步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第9步

    烤箱温度200度25分钟,这个配方可以烤15个

  10. 第10步.奇亚籽蛋挞的做法步骤 第10步

    烤好的蛋挞,好好享受吧

小贴士

奇亚籽放多些口感会很好,咬上去咯吱咯吱的

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