咖喱蛋包饭

咖喱蛋包饭的做法
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咖喱蛋包饭的做法说明

清理冰箱,突然很想吃蛋包饭,第一次尝试做。

咖喱蛋包饭的食材和调料

土豆150g
胸肉100g
胡萝卜60g
荷兰豆40g
鸡蛋2枚
米饭80g
葵花籽油15ml
好侍咖哩块视个人口味加入

咖喱蛋包饭的做法步骤

  1. 第1步.咖喱蛋包饭的做法步骤 第1步

    土豆、胡萝卜、鸡胸肉切丁备用,荷兰豆掐头去尾

  2. 第2步.

    炒锅中倒入15ml葵花籽油,将蔬菜肉丁倒入锅中大火炒2分钟,加800ml水,加盖炖煮15分钟。

  3. 第3步.

    关火,加入咖喱块,慢慢搅匀至完全融化。小火至咖哩翻滚起气泡,关火。

  4. 第4步.咖喱蛋包饭的做法步骤 第4步

    两个鸡蛋均匀打散,在平底锅锅底均匀涂薄薄一层油,蛋液倒入锅中煎至成型,保持上层软嫩,倒入盘中,米饭包入蛋饼中。另一侧倒入炒好的咖喱。

  5. 第5步.咖喱蛋包饭的做法步骤 第5步

    切开享用,嫩滑的蛋皮包着米饭和咖哩一起滑入口中,真是幸福感满满呢(还想减肥呢otz)

小贴士

米饭我用的是越光米,原本是做寿司买的,感觉做蛋包饭也比较合适。

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