小麦鸡蛋煮番茄

小麦鸡蛋煮番茄的做法步骤

1. 第1步.

   番茄洗净，用小刀在皮上轻划十字口，放开水中烫一下，很容易就能剥皮，然后切块备用。

2. 第2步.

   把鸡蛋打入碗中，下点盐打散备用。

3. 第3步.

   小麦最好提前蒸熟。把小麦洗净，装小碗里加入清水，水量约高于小麦平面1厘米左右，放锅里蒸15－20分钟。我偷懒^_^用压力锅压了10分钟。

4. 第4步.

   锅下多点油，开大火，等锅稍有白烟冒起，倒蛋液下去快炒，待蛋液凝固即可用碟装起。

5. 第5步.

   锅重新下油，把番茄煸炒片刻。

6. 第6步.

   加入蒸熟的小麦继续翻炒。

7. 第7步.

   待蕃茄有些软烂出汁，放糖，可根据自己的口味调量。

8. 第8步.

   不同蕃茄出水量不同，如汤汁过多，可用生粉加点水勾芡，倒入后小火滚一会，待汤汁冒泡，生粉芡熟透。

9. 第9步.

   最后倒进炒好的鸡蛋，放一点盐调好味道，翻炒均匀即可上碟。