我的电饭锅营养餐

我的电饭锅营养餐的做法
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我的电饭锅营养餐的做法说明

封面图来自微博~


一个小电饭锅几乎就是我在宿舍饮食的一切


只是想好好记录我用它都做了写什么好吃的


也可以给宿舍党们一些参考~


营养健康为主哟

我的电饭锅营养餐的食材和调料

电饭锅
蔬菜(每日必不可少啊)
肉蛋类
主食类

我的电饭锅营养餐的做法步骤

  1. 第1步.

    主食主要是米饭 粥 面食

  2. 第2步.

    蔬菜当然是应季蔬菜啦

  3. 第3步.

    荤菜有时间买肉就吃肉或者鱼,没时间买菜就吃鸡蛋香肠之类的~方法主要是蒸和煮,特别是电饭锅下面煮饭上面蒸菜

小贴士

尽量每日打卡~

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