减肥餐

减肥餐的做法
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减肥餐的做法说明

蔬菜+少油+少盐=瘦

减肥餐的食材和调料

花菜适量
土豆适量
莴笋适量
或者其他鲜蔬适量
少量
胡椒少量
少量
辣椒根据自己的口味

减肥餐的做法步骤

  1. 第1步.减肥餐的做法步骤 第1步

    白水加生姜煮到三分之二熟后锅中少油炒熟(盐胡椒),出锅撒上葱花和辣椒面。

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