无油脆皮鸡翅

无油脆皮鸡翅的做法
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无油脆皮鸡翅的做法说明

对于减肥的同学来说,油是很大的敌人,怎么样既少油,又能做出美味的菜肴,对于减肥中的吃货很重要啊😂😂

无油脆皮鸡翅的食材和调料

鸡翅淀粉
面包糠
黑胡椒

无油脆皮鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.无油脆皮鸡翅的做法步骤 第1步

    鸡翅切口,撒盐和黑胡椒 烤箱预热175度

  2. 第2步.无油脆皮鸡翅的做法步骤 第2步

    鸡翅先裹一层水淀粉,再均匀的裹上面包糠放到烤盘上 (一滴油也不用放哦)

  3. 第3步.

    烤30分钟左右就差不多了,再配上一些意粉沙拉,滴上一些柠檬汁。真的是美味的不要不要的了

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