综合杂粮饼

综合杂粮饼的做法
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综合杂粮饼的做法说明

老妈煮了豆浆,剩了好多豆渣,不知道怎么办,于是想了个菜谱来消耗豆渣。这个杂粮饼综合了蔬菜,肉类和杂粮,美味又健康,一定要试试看哦。

综合杂粮饼的食材和调料

鸡蛋一个
豆渣3大勺
即食燕麦片3大勺
黑麦一把
牛奶(豆浆)适量
腊肠一段
卷心菜适量
饺子馅3大勺
适量
少量

综合杂粮饼的做法步骤

  1. 第1步.综合杂粮饼的做法步骤 第1步

    把豆渣加入料理盆中,加入一个鸡蛋和少量的盐,然后搅拌均匀

  2. 第2步.综合杂粮饼的做法步骤 第2步

    在豆渣蛋糊中加入燕麦片和牛奶(其实如果磨豆浆的时候,留少量豆浆,也很不错),接着搅拌均匀

  3. 第3步.综合杂粮饼的做法步骤 第3步

    加入饺子馅,搅拌均匀

  4. 第4步.综合杂粮饼的做法步骤 第4步

    加入切好的腊肠丁,继续搅拌

  5. 第5步.综合杂粮饼的做法步骤 第5步

    撒入一把黑麦麸,继续搅拌

  6. 第6步.综合杂粮饼的做法步骤 第6步

    加入洗净切好的卷心菜,用刮刀搅拌均匀

  7. 第7步.综合杂粮饼的做法步骤 第7步

    把烘焙纸铺在烤盘中,将搅拌均匀的饼糊,倒入烤盘中,用刮刀抹平表面。烤箱预热,200度,中层,上下火,30分钟。

  8. 第8步.综合杂粮饼的做法步骤 第8步

    在烤制到20分钟的时候,把烤盘从烤箱中取出来,然后去掉烤盘,将饼和烘焙纸一起移到烤架上,继续烤制到烤箱自动停止。

  9. 第9步.综合杂粮饼的做法步骤 第9步

    将烤好的的饼,切成均匀的四小块

  10. 第10步.综合杂粮饼的做法步骤 第10步

    锅中加入少量的辣椒油,然后将杂粮饼,加入锅中,适当煎制即可

小贴士

1.如果,不想进行最后一步的煎饼过程,可以在杂粮饼糊中加入适当的面粉,那样有助于饼的成型。但是加入面粉的话,饼的口感会有的黏糊糊的,没那么清爽。

2.烤的最后十分钟要把烤盘去掉,是因为用烤盘烤制,底部水分比较多,去掉烤盘有助于水分蒸发。

3.加饺子馅,是因为昨天老妈做饺子吃,饺子馅有多,一般来说可以不加。

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