辣椒炒鳝鱼

辣椒炒鳝鱼的做法
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辣椒炒鳝鱼的做法说明

黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。夏天吃鳝鱼,养血补肝肾!

辣椒炒鳝鱼的食材和调料

鳝鱼500g
红/青辣椒各3个
紫苏、各少许
油、盐、料酒、老抽、精、香油各适量

辣椒炒鳝鱼的做法步骤

  1. 第1步.辣椒炒鳝鱼的做法步骤 第1步

    鳝鱼洗干净切片沥干水分,辣椒紫苏洗净切好,姜蒜切碎。

  2. 第2步.辣椒炒鳝鱼的做法步骤 第2步

    热锅放油,倒入鳝片爆炒然后放料酒炒到鳝片断生,再放红青辣椒翻炒片刻,加紫苏+生抽+老抽+鸡精+点香油,(喜欢吃辣的+点干辣椒粉)呵呵~香喷喷的辣椒炒鳝片出锅啦!

小贴士

这道菜没什么技巧,简单易做还下饭…… 鳝鱼最好是在宰后即刻烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康。
  另外,鳝鱼的寄生虫比较多,千万不要贪图味鲜吃半生不熟的,要久煮再吃才安全。

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