夏天来了,来杯柠檬水美白减肥吖
用盐水浸泡柠檬半小时,擦净水后切片
在干燥的玻璃密封罐底部挤入一层蜂蜜,平铺一层柠檬片,注意压实不留气泡。以此类推,将所有柠檬放入密封罐。
最后用筷子调整一下柠檬片,排出没压实留下的空气。
密封,放置冰箱冷藏室3-7天。取出后加薄荷叶冲泡即可!
1.要确保没有任何水分进入其中,可能会引起变质。2.喜欢甜可以多加一些蜂蜜,即每层蜂蜜后一点。3.冲泡时水温不宜过高,50℃左右即可,过烫会破坏柠檬中的维生素。