山药玉米炖猪蹄

山药玉米炖猪蹄的做法
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山药玉米炖猪蹄的做法说明

滋补美颜最佳

山药玉米炖猪蹄的食材和调料

猪脚1只
山药1只
玉米1个
花椒15粒
少许
酌量
大红枣可选
枸杞可选

山药玉米炖猪蹄的做法步骤

  1. 第1步.山药玉米炖猪蹄的做法步骤 第1步

    山药去皮洗净,切滚刀,用清水浸泡备用

  2. 第2步.山药玉米炖猪蹄的做法步骤 第2步

    玉米切小段,姜三小块拍散,生花椒备用

  3. 第3步.山药玉米炖猪蹄的做法步骤 第3步

    猪蹄烧皮洗净,焯水煮开,冲洗干净浮沫后再入锅,加八成冷水大火烧开

  4. 第4步.山药玉米炖猪蹄的做法步骤 第4步

    将煮开的猪蹄汤与花椒、姜一同放入炖锅,小火焖两小时左右

  5. 第5步.山药玉米炖猪蹄的做法步骤 第5步

    加玉米、红枣,并根据自己口味放入适量盐,再炖十五分钟,山药入锅,待火开后可以放几粒枸杞,最后关闭电源焖十分钟即可享用啦

小贴士

1. 猪蹄最好烧过皮再处理,既能去毛又能保持口感
2. 山药一定要等猪蹄炖烂软后再入锅,入锅前用清水多浸泡一段时间

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