肉末茄子煲

肉末茄子煲的做法
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肉末茄子煲的做法说明

将番茄的味道煮进茄子里,南瓜代替了淀粉让整个菜软绵绵的😍

肉末茄子煲的食材和调料

五花肉根据自己口味
茄子4个
西红柿1个(可不用)
南瓜少许(可不用)
伴侣大酱两勺(根据自己口味)
花椒、

肉末茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.肉末茄子煲的做法步骤 第1步

    茄子去皮切条,因为我的茄子有些不新鲜了,所以把皮去掉了。

  2. 第2步.肉末茄子煲的做法步骤 第2步

    一层层铺在碗里撒上少许盐,利用盐透析出茄子中的水分。

  3. 第3步.肉末茄子煲的做法步骤 第3步

    五花肉切丁、葱姜蒜辣椒和南瓜准备好、将上一步淹好的茄子挤出水分后入盘

  4. 第4步.肉末茄子煲的做法步骤 第4步

    西红柿切块放半杯水榨汁备用

  5. 第5步.肉末茄子煲的做法步骤 第5步

    油烧热后,放入花椒和姜,出香味后放入肉末翻炒三分钟左右。

  6. 第6步.肉末茄子煲的做法步骤 第6步

    继续放入茄条、南瓜、辣椒,继续翻炒

  7. 第7步.肉末茄子煲的做法步骤 第7步

    将上步的菜盛出来,重新放油炸锅,放入两勺豆瓣酱。稍微翻炒后将菜倒入锅中继续翻炒,炒至茄子断生倒入准备好的番茄汁,大火烧开。

  8. 第8步.肉末茄子煲的做法步骤 第8步

    倒入砂锅(无砂锅也可不用),洒上葱花和蒜末,小伙炖煮,注意反动避免糊锅。

  9. 第9步.肉末茄子煲的做法步骤 第9步

    收汁后放入香菜叶,开饭!

小贴士

🍅:个人比较喜欢番茄的味道,所以选择番茄汁代替水,番茄汁z炖煮到🍆里,味道超棒。
🎃:利用南瓜将整个菜变得软绵绵的。

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