健康少油,省时省力
都切吧切吧混在一起
加以上调料拌匀,有时间可以腌一会儿
烤箱预热,上下火,200度,20分钟
鸡胸肉可以单独腌一会儿,以便入味。下次准备腌完后在鸡胸肉上拍层淀粉,可以是肉保持软嫩。为了得到更好的风味,我用了现磨海盐和现磨黑胡椒。不同盐的风味差距我不知道,现磨黑胡椒比磨好的黑胡椒风味要好多了,和中式烹饪的黑胡椒粉差距更大。图里加了黄瓜,事实证明黄瓜烤着不好吃。