花菜炒苷藍

花菜炒苷藍的做法步骤

1. 第1步.

   那蔬菜洗好切好备用

2. 第2步.

   锅底放少量的油，油有五分热划入一个蒜头煸香，放花菜翻炒等等花菜断生时放入苷藍

3. 第3步.

   放入盐巴，几滴黄酒少许生抽翻炒

4. 第4步.

   等到花菜和苷藍微微变色不用熟烂保持脆口既可点缀番茄沙司出锅了装盘