紫薯绿豆米糊

紫薯绿豆米糊的做法
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紫薯绿豆米糊的做法说明

宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的喔~

紫薯绿豆米糊的食材和调料

紫薯1-2个
绿豆30g
菠菜1根
150-200ml
大米100g

紫薯绿豆米糊的做法步骤

  1. 第1步.紫薯绿豆米糊的做法步骤 第1步

    准备好材料,大米+绿豆+紫薯+菠菜

  2. 第2步.紫薯绿豆米糊的做法步骤 第2步

    把绿豆和大米混合加水煮20分钟至软,菠菜切段,紫薯蒸熟切块

  3. 第3步.紫薯绿豆米糊的做法步骤 第3步

    接着把所有材料,依次放入杯中:紫薯、绿豆粥、菠菜、最后添加适量水(150ml)

  4. 第4步.紫薯绿豆米糊的做法步骤 第4步

    把搅拌出来的米糊倒入锅中煮5-15分钟左右,最后倒入碗中即可

小贴士

根据宝宝个人+成长的情况进行选择材料搭配、喂食窝~

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