番茄饭

番茄饭的做法步骤

1. 第1步.

   热锅凉油炒胡萝卜，下饭，一起翻炒，出锅待用

2. 第2步.

   番茄表层刷油，洒些许黑胡椒，烤箱预热200度，烤至20分钟

3. 第3步.

   番茄剥去外皮一整颗放入炒好的米饭中，搅拌均匀，打入一颗鸡蛋，不用搅拌，直接放微波炉里叮三分钟