腊肠煲仔饭是由米饭为主要食材做成的一道美食,是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系
提前将大米略洗,用水泡上
葱姜洗净切丝,腊肠腊肉切片,备用。
白菜心洗净焯水
加香油,豉汁,鱼露,盐,鸡精,糖,调成酱汁
煮米饭(米饭快熟时,调小火🔥)
在米饭快熟前,摆上香肠腊肉,打个鸡蛋,
加上焯了水的白菜
倒入酱汁,闷两分钟,即可食用。
出锅咯
一般人群均可食用;作用:腊肠可开胃助食,增进食欲。