
开篇明意,菠萝饭就是要配料够多。菠萝饭取的是菠萝的香甜,所以不要过早放菠萝。

把菠萝用小刀挖出来,泡盐水,因为要泡会,所以是第一步

豌豆和玉米粒泡水,微波炉中高火转2分钟,备用

牛肉切小丁

胡萝卜,黄瓜切小丁

菠萝切小块点,小豆提的意见

炒的过程太忙,没来得及拍照。基本顺序是按照配料表的顺序炒的。中间提醒几个点 1炒了牛肉和虾仁后用黄酒去腥和提香,个人比较推崇用黄酒,而不是用料酒。 2胡萝卜要过油,所以第三下锅 3所有的配料(除香葱和菠萝)下锅后,不要炒太干,下米饭,让米粒吸收部分汤汁会让米饭更有味 4米饭炒的差不多后,下菠萝,炒一会,加盐,关火,加香葱,一定关火加,那清香
不用鸡蛋,看过北京卫视的一档健康节目后,蛋黄炒过后是坏的胆固醇。
米饭可以用香米,也可以用稻花香大米,不同的香味,煮的干点就可以