木须肉

木须肉的做法
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木须肉的做法说明

木须肉是家庭常食的菜之一,食材常见,做法简单,营养含量丰富,只要看一眼菜谱保证可以轻松做出美味来。
我用的是东北秋木耳,价格不贵,营养却更高,口感也比一般木耳要好。

木耳有很好的清热排毒功效,
鸡蛋蛋白质丰富,
胡萝卜也富含人体所需的各类营养元素。
可以说是一道低调奢华有内涵的美食。

木须肉的食材和调料

东北特级秋木耳20g
猪里脊肉200g
鸡蛋2个
胡萝卜1根
黄瓜半根
适量
#辅料
生抽、料酒、淀粉、盐、食用油适量

木须肉的做法步骤

  1. 第1步.木须肉的做法步骤 第1步

    干木耳用适量的水泡发2小时后洗净备用;

  2. 第2步.木须肉的做法步骤 第2步

    猪脊肉切成片加入一些生抽、淀粉、少量料酒制15分钟左右;黄瓜斜刀切,放平后直刀切成片,胡萝卜同样切片,生姜切丝,小葱切圆柱状;

  3. 第3步.木须肉的做法步骤 第3步

    锅内下油,烧至7成热时,放入打好的蛋液,炒至金黄后盛出备用;

  4. 第4步.木须肉的做法步骤 第4步

    锅内下油加热,放入葱姜蒜爆香,快速翻炒,出味即可;放入腌制好的里脊肉片,炒至肉色发白无血色即可;

  5. 第5步.木须肉的做法步骤 第5步

    倒入胡萝卜片,翻炒均匀;

  6. 第6步.木须肉的做法步骤 第6步

    倒入切好的黄瓜和泡发的木耳,翻炒均匀,加入适量酱油和盐;

  7. 第7步.木须肉的做法步骤 第7步

    倒入炒好的鸡蛋,炒匀;

  8. 第8步.木须肉的做法步骤 第8步

    加入少量淀粉与水,翻炒均匀即可关火。

小贴士

木耳水分足,遇油水分会飞溅,炒时要注意别烫到手。

我用的东北特级秋木耳,
口感非常好,
木耳的选用会影响到整盘菜的效果,
要选好木耳哦。

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