很补,什么都不说了,直接看下面步骤吧!
1、鸽子洗干净后放入砂锅,加入水稍微没过鸽子 2、加入洗干净的冬虫夏草、红皮莲子、枸杞、红枣,先大火,水开后转小火炖四十分钟,如果红皮莲子还没有熟透,可以再炖些时间 3、最后加入盐调味。