产妇花式陈皮蒸梨

产妇花式陈皮蒸梨的做法
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产妇花式陈皮蒸梨的做法说明

5月份,家里迎来了新成员,胖豆哥哥。产后吃水果要吃热的,我的好朋友也是我的好妯娌,生孩子啦,于是,我匆忙做了这款蒸水果。

产妇花式陈皮蒸梨的食材和调料

雪梨1个
九制陈皮几片
红枣1-2粒
樱桃3-5颗
奇异果半个
适量
山楂少许
纯净水适量

产妇花式陈皮蒸梨的做法步骤

  1. 第1步.产妇花式陈皮蒸梨的做法步骤 第1步

    梨去皮,切盖。挖空内部。奇异果切片。红枣去核切片。樱桃去核。

  2. 第2步.产妇花式陈皮蒸梨的做法步骤 第2步

    将陈皮放入梨内部,同时,放1-2块冰糖,不要太多,太甜对产后恢复不利。

  3. 第3步.

    将梨盖好,放入隔水炖盅内,加纯净水,同时放入山楂5片,红枣片。上锅炖35分钟。

  4. 第4步.产妇花式陈皮蒸梨的做法步骤 第4步

    取出后,再加入奇异果片和樱桃即可。

小贴士

还可按照个人喜好加入香蕉,火龙果。陈皮化痰开胃,利于促进产后虚弱的产妇的食欲。

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