茭白腊肠意面

茭白腊肠意面的做法
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茭白腊肠意面的做法说明

突发灵感顺便解决冰箱里的食材 听起来黑暗但味道很棒!意面真是百搭又低卡的好食物

茭白腊肠意面的食材和调料

茭白2根
腊肠1根
4-5瓣
辣椒1小勺
少许
黑胡椒粉少许
五香粉少许
蚝油1小勺
橄榄油适量

茭白腊肠意面的做法步骤

  1. 第1步.

    空锅适量水烧开后加一勺盐煮意面10分钟、这期间准备其他食材

  2. 第2步.

    将茭白洗净刨丝

  3. 第3步.

    蒜瓣剥皮,用压蒜器压成蒜末

  4. 第4步.

    准备一个空碗,将调料们放入(可适当增减)加小半碗水搅匀备用

  5. 第5步.

    锅里加适量橄榄油(或豆油)待油稍热即放入蒜蓉辣椒粉炒香

  6. 第6步.

    放入腊肠片适当翻炒后放入茭白丝炒至油吸干后加入之前的半碗调料汤

  7. 第7步.

    汤汁快收干后加入煮好沥干的意面 翻炒片刻即可出锅

  8. 第8步.

    腊肠斜切片

小贴士

所有调料依个人口味酌情增删/减

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