这是一款消除水肿的水西瓜，内含丰富的钾，能有效将人体内多余的水分排出体外蓝莓，富含抗老化成分维生素E和花青苷能促进人体细胞代谢，让身体更轻松
所以材料放入约480ml的玻璃管中，加水后搅拌均匀 入冰箱冷藏1小时~一晚
书上是挖成球的，看着比较高大上，我懒就切块了，反正也是喝嘛 哈哈
