煎烤黑胡椒牛排

煎烤黑胡椒牛排的做法步骤

1. 第1步.

   将牛排解冻

2. 第2步.

   选择煎烤模式230度，预热4分钟

3. 第3步.

   放入牛排后，双面各煎2分钟后，取出静置5分钟让多余血水渗出

4. 第4步.

   再放入煎烤盘，双面各煎1分钟取出放盘

5. 第5步.

   利用牛排的肉汁炒蒜末及黑胡椒，再倒入酱油、高汤，煮到收干即可