
自己做鸡排,干净又丰富,性价比不知道高到哪里去了
将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,有破的地方也没关系,包芝士片的时候只要将破的地方对接上裹上面包糠就封住了
将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片
买的现成的腌料,鸡胸肉抹匀腌制半小时。腌的时间,把芝士片切成细条,把面包糠和炸鸡粉混合,鸡蛋液准备好。
将腌好的鸡胸取出铺平,将芝士片放到鸡胸肉片的一边,将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧

沾一层干面粉,放入蛋液中裹上蛋液,沾适量面包糠。用手轻压一下,让面包糠更牢固些。喜欢吃酥皮的可以沾多点面包糠。

鸡排生坯放入6成热的油锅中,小火炸3—5分钟,表面完全金黄色时捞出来即可,也可以用平底锅煎熟(刚炸好的鸡排里面的芝士是液体状的,很烫

开吃!配番茄酱或甜辣酱都棒棒哒
鸡排不要太厚,太厚了等到爆浆鸡肉也都八十岁了。。。。。