健身狗每天吃水煮鸡胸肉简直是对我这种吃货的折磨啊!但是这样做以后瞬间觉得好好吃!一天吃一大盆鸡丝都不过瘾的我感觉!
鸡胸肉➕姜片料酒煮熟
把鸡胸肉撕成丝!有牛排锤的可以直接捶这样省事儿的多
木耳泡开水煮后切丝
胡萝卜切丝在水里汆一下断生
黄瓜切丝
然后把所有材料拌在一起就OK啦能吃辣得就加辣椒油不能吃辣的➕花椒油一样香香哒