小时候最喜欢去冰淇淋店吃香蕉船了现在吃冰淇淋总会担心发胖于是做一个健康版本的香蕉船解馋
食材
燕麦用平底锅炒熟,不用加油,为的是去掉燕麦中的水份,让燕麦更香脆.
香蕉去皮,用到纵向把香蕉切成两半. 如果担心把香蕉切断,可以先切开再剥皮. 切好的香蕉摆在盘子上,中间留空隙
香蕉中间加上酸奶,再放上切好的芒果丁、蓝莓、草莓块、巧克力和燕麦. 放在冰箱里冰1-2个小时,夏天吃更爽
最后可以再加上一些蜂蜜调味.