
西红柿和鸡蛋搭配做成早餐
不仅营养丰富颜色漂亮也可以满足身体对维生素和矿物质的吸收
好吃快手
所有食材可以做薄饼5张

准备食材----- 西红柿一个// 鸡蛋2只 面粉100克 水150克 盐2克左右 小葱一根

两只鸡蛋打入碗中加入2克左右的盐

鸡蛋液中加入150克凉水搅拌均匀

蛋液中加入100克面粉

搅拌成无颗粒的面糊

面糊中加入切好的葱花

面糊中加入切碎的西红柿/给宝贝做可以把西红柿去皮 (西红柿我没有去皮)

把面糊再次搅拌均匀

锅中倒入少许油/ 用勺子加入蛋液迅速旋转锅子把蛋液转成薄饼

小火烙至金黄色翻面

两面金黄色后出锅

漂亮的颜色/柔软的口感

超级简单美味