杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤

杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的做法

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杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的做法说明

简单的操作，丰富的营养，适合2岁左右的宝宝

杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的食材和调料

鸡蛋	1只
小排骨	半斤
杂蔬	番茄青椒洋葱胡萝卜香菇…
龙利鱼	1块
大米	少许
柠檬	3～4片
葱姜	少许
蚝油	少许

杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的做法步骤

第1步.
所需蔬菜洗净切丁，排骨过水后加入蚝油葱姜腌渍蔬菜和排骨过油煸炒后放入电饭煲和米一起煮

第2步.
龙利鱼放蛋清，葱姜、柠檬腌渍番茄去皮切丁番茄过油煸炒至酱状，加蛤蜊煸炒后加水煮开加入龙利鱼用筷子划开，加少许盐关火

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