古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)

古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法
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古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法说明

牛肉、西红柿、洋葱这三样不管怎么做都是让人停不下来的美味呢!如果聚会的时候炖上一大锅,再加上卷饼,轻轻松松搞定主食和主菜啦~这边用来炖牛肉的是塔吉锅,如果没有,普通砂锅应该也是一样呢~

古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的食材和调料

牛肉牛腩或者牛腱)一斤起按人数多少定,缩率大约为40%
西红柿熟透的中等大小五个起按牛肉多少定
中等大小一个或者按上两样的数量定
几瓣
香料香叶最好
以下是做卷tortilla的材料大约八个左右
高筋粉280克
泡打粉2克左右或者按袋子后面的比例加
食盐一小撮
牛奶180ml

古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤

  1. 第1步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第1步

    牛肉按照切断纤维的方法切成小块,用清水泡去血水(大概需要二、三个小时,中间需要更换清水),放入高压锅(睡懒觉同学懒癌患者必备神器)焖大约二十分钟,如果时间充足的话可以选择直火炖煮

  2. 第2步.

    可以开始准备tortilla,我参考了这个配方,http://www.xiachufang.com/recipe/100523633/,就不再po过程图啦~

  3. 第3步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第3步

    醒发面团的空隙,洋葱切块,蒜切片,讲究的可以都切成末哦,怎么切洋葱不流泪的tip在这里http://www.xiachufang.com/recipe/100593176/

  4. 第4步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第4步

    西红柿用开水泡一会儿后去除表皮,切成小块

  5. 第5步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第5步

    锅里倒油烧热后,放入蒜和洋葱煸炒至变软,基本上是洋葱开始变透明的状态

  6. 第6步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第6步

    倒入番茄丁翻炒,因为没有香叶,所以加了罗勒碎,这个简直就是所有红肉的好朋友有没有!!!,出汤后再炒一会儿

  7. 第7步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第7步

    塔吉锅倒入高压锅焖好的牛肉,直接用焖肉的高汤比什么浓汤宝都好有木有,然后倒入刚才的番茄洋葱混合物拌匀

  8. 第8步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第8步

    盖盖,大火二十分钟后转中小火,这个锅子的好处在于可以再利用加热产生的水蒸气,所以水分消耗很慢,但是也要留神

  9. 第9步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第9步

    一小时左右基本就入味了,按个人口味加入盐和糖,按个人喜好收干汤汁或者多留些汤汁,拌饭或者就馒头超赞!

  10. 第10步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第10步

    如果按上面的方子做好了tortilla的,可以配些蔬菜,然后卷吧卷吧甩开腮帮子大吃吧~

  11. 第11步.古巴炖牛肉Rapa Vieja(配上tortilla就是牛肉Taco啦\( ̄▽ ̄)/)的做法步骤 第11步

    用不完的牛肉清汤不要浪费,冷却后过滤掉血沫和油冻成冰块可以放很久,煮个面什么的很赞,真正的牛肉高汤有木有!!!

小贴士

1、如果喜欢肥瘦相间的可以选牛腩,喜欢瘦肉的选牛腱;
2、如果选牛腱的话可能会遇到牛筋,可以借助高压锅缩短让肉酥烂的时间,如果没有,那需要提前更多的时间来炖煮;
3、西红柿尽量挑选熟透的,表皮更容易去除而且味道会更浓。

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