采用煲仔饭的方式做菠萝饭~
米泡一个小时
菠萝切小块,盐腌半小时,把多余菠萝汁逼出,清水过一下,晾干
青豆,胡萝卜,玉米粒焯水,沥干备用
我直接买的如意小炒,用锅炒八成熟,调好味,盛出备用。
砂锅擦干,刷层油,放入泡好的米,加水过米约0.5cm,自行掌握水量,可以加点盐进去,大火烧开,等米上面的水烧干就可以改小火。放入菠萝和炒好的鱿鱼等,还有青豆玉米粒,浇上生抽和盐调的汁。10min后米熟了,关火焖一会。
哒哒哒哒~