简单快手，纯天然低负担，健康美味。
南瓜洗净去皮，切成小块
山药洗净去皮，切成长宽1cm见方长条
摆盘，放上几颗红枣，均匀淋上一勺蜂蜜
入锅垫冷水，蒸10-15分钟，完成！
请一定选用铁棍山药哦，蒸熟后口感绵软香甜，不会像一般山药那样滑溜溜。 南瓜本身甜味足，蜂蜜仅仅是调味，可以根据个人口味调整用量，不放也可以哒，蜂蜜品种也尽情随你喜好。 食材的分量非常随意，请依着你的胃口随性来～ 南瓜和山药都很容易熟，我用高压锅来蒸，10分钟足够。 祝大家吃得健康和尽兴～ •́ ؎•̀
