茯苓粉,红豆,薏仁都具有健脾除湿补血的作用,再配上红枣,黑芝麻,核桃更有补髓健脑的功效。可谓是一款养生保健的小点心。
准备上述材料
将面粉,茯苓粉加适量牛奶拌匀,红枣去核与枸杞,葡萄干,核桃仁一起加入面糊中。
凉水上锅25分钟出锅。
晾凉后切片食用即可。
喜欢甜味的朋友可酌情加入冰糖。