挑有层次的肉条,一定要带肉皮和肥肉的,一厘米一块的切,洗好开水焯一遍去腥,少许油把肉炼出油,两三分钟即可,这样的红烧肉肥而不腻,然后加几块冰糖熬化加酱油上色,加葱姜料炒完加水炖一小时,中途不能加凉水,最后大火收汁