花胶是女人的恩物哦，固肾又滋阴。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种微量元素,蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％.要减肥又要保持高颜值的你，记得买点花胶来慰劳一下自己哦。
花胶要提前一晚浸发，花胶要放进滚开的姜水里过2分钟，去腥味，然后捞起备用；
鸡放进滚水里过一过，捞起备用；
冬虫草洗净，与花胶、鸡、适量的水置炖盅内，加盖慢火炖约2小时，加盐调味即可饮。
