苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的做法
6人浏览0人收藏
收藏

苦瓜酿肉的做法说明

炎炎夏日,吃苦瓜在好不过了,美颜去火!

吃苦瓜,太素,肉食动物怎么办?

哪就在来点肉,荤素搭配,营养好!

苦瓜酿肉的食材和调料

香菇3个
精肉(半肥半瘦)600克
苦瓜2条
适量
适量
鸡蛋1个(只用蛋清)
耗油适量
生粉适量
适量

苦瓜酿肉的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜酿肉的做法步骤 第1步

    将香菇洗净(建议用热水泡一次,然后容易洗一点),去根,切成碎末

  2. 第2步.苦瓜酿肉的做法步骤 第2步

    将准备好的肉,加入姜末,适当的盐,鸡精,蚝油,香菇,生粉,鸡蛋清,一起腌制5分钟!(更好的入味)

  3. 第3步.苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

    苦瓜可以用盐水清洗一下!

  4. 第4步.苦瓜酿肉的做法步骤 第4步

    洗净后的苦瓜,切成长短差不多,然后去囊,用盐水浸泡一下(盐水浸泡后,蒸出来没有那么苦)

  5. 第5步.苦瓜酿肉的做法步骤 第5步

    将腌好的肉放入苦瓜中,就可以放入蒸格了! 蒸15分钟左右就可以了(中途不要加水,一次性蒸好)

  6. 第6步.苦瓜酿肉的做法步骤 第6步

    为了美观,我每个苦瓜上面放了一颗枸杞,也可以放红椒,但是个人觉得枸杞更有营养!

  7. 第7步.苦瓜酿肉的做法步骤 第7步

    把蒸好的苦瓜装盘,上面撒点葱花,锅里留一点点蒸过苦瓜的水,放入一点点盐,适量鸡精,勾芡,然后将汤汁淋在上面即可,一道美味,简单的苦瓜酿肉就做好了!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页