作为学生我和朋友经常为学校食堂油腻而不合胃口的食物而沮丧，但自从我（悄悄的逃过宿管阿姨的监视）开始在宿舍做饭以后情况就很不同啦！
这里献上自制的番茄酱，给喜欢意大利面的朋友们一些健康的选择。
Plus：宿舍条件有限:) 希望大家不要介意
番茄、洋葱切碎备用，同时热水煮沸放入意大利通心粉。
橄榄油倒入平底锅，油温热时放洋葱碎，炒1分钟放入适量的盐和胡椒，待洋葱变软时将番茄碎放入锅内。
加入盐、胡椒和罗勒碎（其实新鲜罗勒最好啦）一直搅拌直到番茄碎煮化，期间可以加水。
Ready to serve!:) 喜欢芝士的朋友们可以再加入一些马苏里拉碎，健康美味的通心粉就完成啦！
1.橄榄油可以改成黄油，炒洋葱前可以加一点点蒜末爆香，但不要过火哦，否则酱会变味。
2.喜欢肉食的可以在放油之后加入肉末翻炒，或是在煮酱的时候加入肉丸也是不错的选择！
3.芝士的量根据个人喜好选择。