
天生吸收好,所以注定天生是的胖纸,注定天天要与减肥做朋友,天天早上吃麦片,无意中发现把燕麦片打碎加鸡蛋可以做麦糊烧吃,就想试试可不可以做蛋糕,今天抽空试了试,貌似还可以 😄😄

3个鸡蛋把蛋黄和蛋白分离,在蛋黄里加入油,水,麦片粉,脱脂奶粉,盐(麦片用破壁机打成粉,可以多打些,用剩的可以密封保存下次用。)搅拌到无颗粒状的浓稠。

打发蛋白分三次加入10克糖,最后一次加入糖时加入5克玉米淀粉,其作用是吸收蛋白中的水份让打发好的蛋白更加稳定。

把打发的蛋白放到步骤一中,用做戚风蛋糕的方法搅拌。全部搅拌好后,放入烤箱160度中下层40分钟。