苹果&胡萝卜和风蔬果酱

苹果&胡萝卜和风蔬果酱的做法

5人浏览0人收藏Ivy王小姐

苹果&胡萝卜和风蔬果酱的做法说明

来自MASA的书一个人也能吃好
书里的食谱大部分都是低油低盐清淡健康深得我心😳

苹果&胡萝卜和风蔬果酱的食材和调料

胡萝卜	160g
苹果	180g(约1个）
姜	10g(可根据口味调整）
酱油	1.5大匙
盐	1小匙
白醋	3大匙
橄榄油	2大匙

苹果&胡萝卜和风蔬果酱的做法步骤

第1步.
胡萝卜切小块苹果去核切小块姜切小块

第2步.
切好的材料放入搅拌机加入所有调味料打成泥后尝尝味道并进行调整

第3步.
装进干净罐子里蜜封放进冰箱可保存一周左右

小贴士

我用了一半的量来做大概能吃2-3次搭配蔬菜沙拉很好吃配煎肉煎鱼类也很好吃～

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