三种奶香挖一勺回味很久这个稠度是不是可以代餐了也可以作为宝宝的辅食
山药紫薯蒸熟（或微波）各取50g
倒进料理机加入140g牛奶 我喜欢有颗粒感的所以没有打的很细
喜欢甜可以自行加炼乳或糖 喜欢稀一点的减山药紫薯或加奶
只能用面山药
