*减肥记录*

*减肥记录*的做法步骤

1. 第1步.

   虽然没有什么专业、系统的减肥计划，不过嘛，土人就用土办法呗，先从管住自己的嘴巴开始！！！

2. 第2步.

   躺着不去坐着，坐着不如站着，站着不如运动！！！动不吃，动不吃，不吃不吃动（有节奏地念，哈哈）～～～