
家族有多人患糖尿病所以早早就开始少吃糖。

蛋黄4个。

加入玉米油64克,盐1克。

称量液体64克(我用了蔓越莓汁)。

加入蛋黄糊,加低粉90克,搅拌均匀(斜划搅拌,不能划圈搅拌)。

4个蛋白加柠檬汁,糖5克。

打发(分三次加入糖,每次5克,第一次打到有大泡泡,第二次打到有小泡泡,第三次打发充分)。

打发到感觉稍有阻力,蛋白有弯勾,用手下按时有硬度。

蛋黄糊与蛋白糊混合均匀。

加入蔓越莓碎。

模具(金盘)铺油纸。

倒入蛋糕糊,摊均匀。入烤箱(烤箱预热到165度)165度烤25分钟。

出炉。

放凉,切块。

涂蔓越莓果酱。整形,装盘。

👌。

介绍一下工具(打蛋盆2个,电动打蛋器,称量秤,手动打蛋器,橡皮刮刀,平刮板,烤盘,油纸。)