菠菜还有小河虾补钙哦
菠菜过水绰一下 去草酸 用料理机打成泥 加水 加一颗蛋 适量面粉 调成菠菜浓糊 为了造型好看 可以用模具塑型 煎好的面饼夹层可以随意夹馅 也可以不夹 配水果 配粥 ➕小虾 很是补钙的一餐
一个自己带宝宝的宝妈
很想分享却难以完成分部编写
自己每天事务繁多 只把自己的分享给大家
希望你能有所收获 微信每天发辅食哦13942596510