肉丸太阳蛋 (烤箱版)

肉丸太阳蛋 (烤箱版)的做法
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肉丸太阳蛋 (烤箱版)的做法说明

底油吧…减肥人士最爱哟

肉丸太阳蛋 (烤箱版)的食材和调料

鸡蛋一只
黄油1-2克(看喜好,一点就可以)
奶油奶酪2克
少许
肉丸3粒
黑胡椒粉少许

肉丸太阳蛋 (烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡蛋打在一个深底盘子里

  2. 第2步.

    把肉丸切成两半,摆在蛋黄四周,顺便裹上蛋液。

  3. 第3步.

    撒上少许盐,一定要均匀。撒上少许黑胡椒粉。

  4. 第4步.

    把奶油奶酪粒撒在蛋黄上以及四周。 把黄油放在鸡蛋黄上,再放一点在四周。

  5. 第5步.肉丸太阳蛋 (烤箱版)的做法步骤 第5步

    预热烤箱上220度,下80度… 把盘子放在在烤箱最上层… 烤7-10分钟…注意观察,蛋黄熟透就可以了… 要是喜欢吃溏心,酌情减少时间😊

小贴士

不减肥的朋友可以多加奶油奶酪和黄油哟

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