哈哈哈 妈妈有好多超级健康的养生食物，我就偷来做了这个快手沙拉。🍎🍏🍎
取各种当季水果切小块
用苹果🍎➕牛奶🍼打成奶昔做酱料使用
在下面放上你爱的水果，我假装我爱苹果，倒上奶昔，洒上养生秘方㊙️，芝麻、枸杞、核桃、腰果、燕麦、瓜子........
摆盘（认真脸，好看才会好吃！）
1、嫌麻烦奶昔可以用酸奶代替，但是我不喜欢酸的，果断自制奶昔。各位用沙拉酱的亲，我嫌弃你们🙄 夏天来了，你们知道吗！2、干果什么的，像红枣啊 芝麻呀 放在最后就好，不然可能变成水果芝麻糊😹
