核桃红枣枸杞水果燕麦棒

核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法
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核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法说明

只需要用到平底锅,无油版

核桃红枣枸杞水果燕麦棒的食材和调料

燕麦
枸杞
干红枣
鸡蛋

核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法步骤

  1. 第1步.

    燕麦用平底锅快炒炒熟,不放油

  2. 第2步.

    炒熟的燕麦倒入大碗中,打入适量鸡蛋液到里面,搅拌均匀,鸡蛋刚好能使燕麦互相粘住就行

  3. 第3步.

    倒入锅中,用勺子或铲子稍微压平,不要煎得太厚,差不多了翻面煎,注意别烧糊了

  4. 第4步.

    等锅里燕麦凉了再用水果刀切成条状,刀上不要有水,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏保存

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